เมื่อเรามีอิสระต่อความวิตกังวล จะมีความสุขง่ายขึ้น
ลดความคิดแง่ลบ ความอิจฉา ช่วยให้งานสำเร็จ
ลองฟังเพื่อเริ่มปรับแก้ไขอย่างยั่งยืนกันนะครับ
วิธีออกจากความวิตกกังวล
00:00 - เกริ่นนำ
02:22 - อาการทางกาย และ ใจ
10:01 - การตั้งเป้าหมายสำคัญอย่างไร ?
12:17 - 2 สาเหตุใหญ่ ให้วิตก
14:11 - เหตุเพราะ รู้สึกไม่ปลอดภัย(ไม่รู้จริง)
31:23 - เหตุเพราะ ขาดความมั่นใจ
44:26 - สรุปเบื้องต้น
49:01 - สมุนไพรลดความวิตกกังวล
------------------------------
52:02 - ตอบคำถามสุขภาพ
#วิตกกังวล #จิตอ่อนไหว
#ขี้กลัว #ไม่มั่นใจ
----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
[ Ссылка ]
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
[ Ссылка ]
วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live
Теги
ตาไวหูไวหิวแต่กินไม่อิ่มวิตกกังวลแพนิคกรดไหลย้อนแพทย์ทางเลือกจิตใจมั่นคงจิตไม่มั่นคงย้ำคิดย้ำทำไม่มั่นใจคิดแง่ลบนอนหลับไม่ดีขี้อิจฉาไม่ยอมรับความต่างมีเสมหะมากแน่นหน้าอกpanicกลัวที่สูงกลัวที่แคบกังวลเรื่องสุขภาพดูดวงพญานาคหินสีบำบัดกลัวการนอนธาตุบรรจบโปรไบโอติกยาดมสมุนไพรเสพข่าวเพิ่มทักษะลดความกลัวลดความกังวลสติmindfullnessอิทธิบาท4ฉันทะวิริยะจิตตะวิมังสาความยั่งยืนไม่โลภโลภะโทสะโมหะไม่กล้าท้องผูกถ่ายไม่ดีน้ำเอนไซม์ยาดมสมุนไพรยาดมpeaceจุกคอ
![[4k] AI Art - Beautiful Princess in deep concentration, sitting on a chair and facing a blackboard~](https://i.ytimg.com/vi/0MMU-decfO8/mqdefault.jpg)
