Ecco le strategie a medio e lungo termine che possiamo mettere in atto per gestire l'ansia partendo dalla conoscenza delle modificazioni biochimiche che tale schemA emotivo scatena nel corpo.
Tali strategie sono finAlizzate a mantenere il benessere mentale e la salute FISICA, che nei periodi di ansia frequente rischiano di venire meno.
Per informazioni o consulti personalizzati, in presenza oppure online, scrivimi a: studio@pamelazambonin.it

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