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Je vous partage mes conseils d'expert pour savoir comment réagir lorsqu'on apprend que mon conjoint me trompe ! Vous venez d'apprendre que votre partenaire vous ment et vous voulez mettre fin à votre relation ? Je vous invite à découvrir sans plus tarder cette vidéo dans laquelle je vous dis tout !
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Durant cette vidéo, je vous explique exactement comment réagir lorsque vous venez d'apprendre que votre conjoint vous trompe.
Première étape et sans doute une des plus importantes, ne prenez surtout pas de décisions hâtives car parmi toutes les émotions qui viennent se bousculées en vous, l’envie de mettre un terme à toute cette souffrance et cette détresse émotionnelle sera véritablement intense. Et comme la relation sera la première chose que vous considérerez comme cause de toute votre douleur, vous voudrez probablement y mettre un terme, ici et maintenant !
Afin de prendre une décision plus ajustée et plus réfléchie, donnez-vous du temps, prenez un temps de décision pour ne pas avoir à regretter des gestes posés sous le coup de l’émotion. Il est dur d'apprendre que votre mari ou votre femme vous trompe, mais il est également important de réfléchir et de décider de ce que vous souhaitez savoir car sur le moment, vous aurez envie d’avoir tous les détails qui ne seront pourtant pas forcément bons pour vous.
Lorsque l’on en sait trop, cela va nous causer plus de la souffrance qu’autre chose et nous handicaper dans notre processus de guérison.
Afin de pouvoir avancer, une clé primordiale est de prendre soin de vous. Souvent, une infidélité est liée à la confiance et à l’estime de soi. C’est pour cela que le fait de se remettre au centre va beaucoup vous aider à aller mieux, sans vous oublier.
Une fois que vous aurez réappris à vous occuper de vous, que vous décidiez ou pas de rester ensemble, posez-vous les bonnes questions et entamer le dialogue avec votre partenaire. Réfléchissez en profondeur sur votre lien et votre relation et dites-vous véritablement les choses pour mieux comprendre la part de responsabilité de chacun et ce que vous avez envie de faire.
Mais je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir mes conseils pour savoir comment réagir lorsque votre conjoint vous trompe !
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Je m’appelle Myriam Bidaud, et serais votre coach et thérapeute de couple.
Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisi ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
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