Un error común en la mariposa es equivocarse en los tiempos. Muchos principiantes patean cuando los brazos y la cabeza están sobre la superficie. Realmente quieres evitar esto porque tu cuerpo se hundirá y no podrás hacer el movimiento ondulante del estilo.
Lo más importante es establecer las dos patadas por cada brazada. Después, debes saber que la primera patada acaba junto con la brazada, y la segunda patada empieza casi cuando los brazos van entrando al agua. Cuando los brazos están arriba, la patada hace una pequeña pausa.
Si no haces la pausa, pasa esto.
El momento correcto para empezar la segunda patada es cuando la cabeza toca el agua después de la respiración.
¡Practícalo y haznos saber cómo te va!
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