Lange empfahlen auch Ärzte Patienten mit Herzschwäche, sich körperlich zu schonen. Auch heute noch haben die Betroffenen Angst, sich sportlich zu betätigen. Wann und wie Bewegung und Sport dennoch helfen können, das schwache Herz wieder zu stärken, erklärt Holger Jungandreas. Der Sportwissenschaftler ist Geschäftsführer des Gesundheitsparks Trier, mit dem das Herzzentrum Trier eine spezielle Sportgruppe für Menschen mit Herzinsuffizienz anbietet. Holger Jungandreas gibt auch Tipps für den Alltag, wie die Betroffenen selbst etwas dazu beitragen können, das Risiko einer Herzschwäche zu vermindern.
