الخبز الالماني الشهير بالقمح الكامل صحي بالزرارع بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌



المقادير 🌸

300 غ دقيق الحنطة الكامل أو دقيق القمح الكامل Dinkelvollkornmehl
300 غ دقيق لحرش أو دقيق سميد ناعم Dinkel Mehl 630
340م إلى 380 م ماء دافي حسب نوعية دقيق
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة متوسطة ملح أو حسب الذوق
ملعقة كبيرة عسل أو ديس التمر أو سكر
4 ملاعق كبيرة زرارع الخبز أي نوع ( بذور الشيا _ زريعة الكتان _ زريعة نوار الشمس _ سمسم الابيض _ سمسم الاسود)





[ Ссылка ] 👈👈👈👈صفحتي الوحيدة في الانستقرام



وجدي خبز التوست بدون غلوتين في المقلاة بدون فرن صحي بأسهل وأسرع طريقة 👌 [ Ссылка ]



أسهل وأسرع ساندوتش التونة والزيتون بخبز التوست 👌 [ Ссылка ]


جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط ☝️بالاعشاب بأسهل وأسرع طريقة بيعطيك طاقة مذهلة في منتهى الروووعة 👌 [ Ссылка ]


تحضير الزبدة البلدية بالاعشاب المنسمة بأسهل وأسرع طريقة والمذاق في منتهى الروووعة 👌 [ Ссылка ]


خبز المخابز عندك في الدار / خبيزات بالقمح الكامل شهوة منهم بأسهل وأسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 [ Ссылка ]


كيك يومي اقتصادي من خليط واحد حضري 3 كيكات خفاف وهشاش ساهلين ماهلين والبنة يا سلاااااام [ Ссылка ]



حلوة الكركاع صحية بدون غلوتين معلكة كتدوب في الفم بأسهل واسرع طريقة 👌 [ Ссылка ]



وصفة رائعة سهلة وصحية كرات الطاقة وفي نفس الوقت علاج القبط والنتيجة سريعة ومضمونة 💯 [ Ссылка ]


من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشير منزلي أو مورتديلا نباتي صحي بأسهل واسرع طريقة ولذة يا سلاااام [ Ссылка ]


خبزة بالخميرة الطبيعية والقمع الكامل سهلة من داكشي رفيع للفطور والنتيجة مضمونة الجزء الثاني [ Ссылка ]


كيفاش تحضري الزبدة البلدية في المانيا بأسهل واسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 [ Ссылка ]


خبز التوست بدقيق الشعير صحي باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌 [ Ссылка ]


من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشير منزلي أو مورتديلا نباتي صحي بأسهل واسرع طريقة ولذة يا سلاااام [ Ссылка ]


تشكيلة عصائر ديال نخوة طبيعية وصحية واحد ينسيك في التاني ديال الرفيع وتبراد القلب 👌 [ Ссылка ]

[ Ссылка ] عصائر متنوعة وطبيعية لتقوية المناعة بدون سكر (عصائر رمضان)


‏[ Ссылка ] جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️ بدون حليب أو يغورت بيعطيك طاقة مذهلة روووعة


جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️ بدون حليب أو يغورت بيعطيك طاقة مذهلة روووعة 👌[ Ссылка ]


شاهد كذالك كاشير منزلي أو مورتديلا صحي بالزيتون والحار شهوة منو بأسهل واسرع طريقة [ Ссылка ]


[ Ссылка ] الخبز الالماني بدون ذلك بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات

[ Ссылка ]. أصابع الشوفان والمكسرات مغذية وكلها فوائد بتعطيك طاقة طوال الصيام روووعة💯:

[ Ссылка ] بمكونين فقط❗️ ودقيقة واحدة ☝️ شوكولاتة لدهن الخبز للفطور في رمشة عين

[ Ссылка ] 4 وصفات رائعة وصحية بالفول السوداني لدهن الخبز سهلة وغنية بالفيتامينات والمعادن روووعة 👌

التوسط الفرنسي كالقطن بأسهل طريقة للفطور والسندويتشات روووعة [ Ссылка ]


[ Ссылка ] الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بالقمح الكامل بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات روووعة 👌


[ Ссылка ] الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بدون تخمير ☝️ أو ذلك بأسهل وأسرع طريقة للفطور والنتيجة روووعة 💯💯

ها الخميرة الطبيعية لي كتقلبو عليها ونساي لي كتعرفو بدون غلوتين بأسهل واسرع طريقة والنتيجة مضمونة 💯حصري على قناتي ( الجزء الاول) [ Ссылка ]

خبيزات والمطلوب بالقمح الكامل بالخميرة الطبيعية أخف من القطن بدون دلك / مع شوربة الشعير بحليب اللوز والاعشاب صحية وتقوي المناعة شهوة منها [ Ссылка ]


خبز التوست بالقمح الكامل صحي بالسمسم بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة رائعة 👌 [ Ссылка ]


كيفاش تحضري الزبدة البلدية في المانيا بأسهل واسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 [ Ссылка ]

خبيزات بالقمح الكامل مقرمشين شهوة منهم بأسهل طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة رائعة 👌 [ Ссылка ]



#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #عيش
#خبز_دايت #جبن_نباتي #خبز_التوسط #المخبوزات #خبز_التوست #ألمانيا #المانيا #حليب_نباتي #حليب_القمح
#الخبز_الألماني #الخبز_الالماني #الخبز_الفرنسي#خبز_فرنسي#مخبوزات
#الخبز_صحي_للفطور #خبز_بدون_ذلك #خبز_للفطور_والسوندويتشات #الباكيط_سهل #الكومير_الفرنسي#الباكيط_الفرنسي #المخبوزات #خبز #Pain_de_mie

свернуть