Информация об услугах Ларисы Бандуры - [ Ссылка ]
Читать? Скучно! Смотреть сериалы? Скучно? Прогуляться? Скучно! Вы не можете найти себе интересное занятие, всё быстро надоедает или вызывает раздражение. Ловили себя на этом? О причинах и опасностях скуки смотрите в этом видео.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:20 Как скука влияет на жизнь? Какие необдуманные поступки вы способны совершить от скуки? Переехать, бросить всё, сменить работу, выйти замуж? Это поможет?
01:19 Что такое скука? Отрицательные эмоции, плохое настроение. Пассивное психологическое состояние, сниженная активность, отсутствие интереса к людям, миру, всему вокруг.
01:44 Чем скука отличается от апатии? Раздражительность и беспокойство - главные отличительные черты скуки.
01:59 Почему возникает скука?
02:26 Причина 1. Скука появляется от состояния эмоционального возбуждения, когда вы не знаете, куда направить свою энергию.
02:55 Причина 2. Скука возникает, когда человек не может контролировать свою жизнь и свои действия.
03:47 Причина 3. Скука может перерасти в раздражение, агрессию, ненависть.
04:50 Когда вы не позволяете себе злиться, то испытываете скуку. Чувство раздражения подменяется скукой.
05:31 Причина 4. О чем сигнализирует скука? Ментальные ресурсы тратятся неэффективно и нужно сменить деятельность.
06:23 Чем скука может помочь?
06:59 Энергия подавленного желания.
08:11 Что говорит психоанализ о скуке?
08:30 Чем опасна скука? Алкоголизм, наркомания - как связаны со скукой?
08:57 Что делать, если часто замечаете у себя скуку. Ваши желания, действия какую роль играют в борьбе со скукой?
С вами психолог Лариса Бандура.
#Психолог #Психологонлайн #Психология #почему_вам_скучно #скука
Рекомендую посмотреть:
5 причин длительной усталости, переутомления. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Что такое дружба? Зачем нужна дружба? Психолог Лариса Бандура:
[ Ссылка ]
Терапия депрессивного характера. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: [ Ссылка ]
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Почему вам скучно? Что такое скука? Что лежит за скукой? | Что делать если скучно? Психология. психолог Лариса Бандура
С уважением, Лариса Бандура
