ТЭС — Техника Эмоциональной Свободы, или Техника Эмоционального Освобождения (англ. Emotional Freedom Technique, EFT) — одна из меридианных техник, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии. Техника позволяет самостоятельно справляться со многими проблемами: снимать стресс, эмоциональное напряжение, физическую боль.
Как освоить технику ТЭС и проводить первые консультации, читайте в новом лонгриде: [ Ссылка ]
Информация про тревожные расстройства, РПП, ПА в моем телеграмм канале [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/uhcCVH-9mt4/mqdefault.jpg)