Meditación guiada para dormir y relajación para calmar el insomnio, la ansiedad, la mente y el cuerpo. Duerme profundamente con esta relajación total para dormir y obtener un sueño profundo y reparador, además incluye un cuento con visualización guiada. Meditación para descansar por la noche en paz , tener sueño y ayudarte a dormir rápido y en pocos minutos.

0:00 Introducción y relajación
11:00 Visualización guiada y cuento

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