como fazer vinagre de maçã e seus benefícios
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como fazer vinagre de maçã para emagrecer
O vinagre de maçã ajuda na perda de peso porque reduz os picos de insulina e os níveis de glicose no sangue, e devido ao ácido acético que é um bloqueador da absorção de amido e açúcar.
Para emagrecer com o vinagre de maçã deve-se consumir 1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã diluídas num copo de água, antes do almoço e do jantar.
2. Melhorar a pele
Na pele, o vinagre de maçã ajuda a reduzir manchas e a aliviar coceira da picada dos mosquitos. Por possuir propriedade desinfetante e anti-inflamatória,
pode ser útil na cura de feridas e úlceras, e por isso pode ser indicado para purificar a pele em caso de acne. O vinagre de maçã ainda tem características oxidantes,
que retardam o envelhecimento e como VINAGRE DE MAÇÃ CASEIRO, COMO FAZER
Uma boa estratégia é aplicar um pouco do vinagre de maçã num pedaço de algodão e passar no rosto, após a lavagem correta. Isso ajuda a curar a acne inflamada e a desobstruir os poros.
A seguir deve-se secar a pele e aplicar um creme hidratante de uso diário, com protetor solar incorporado.
Como Fazer VINAGRE DE MAÇÃ Caseiro
3. Dar brilho ao cabelo
O vinagre de maçã também pode ser usado no cabelo para conferir mais brilho e luminosidade. Além disso, ele é um ótimo remédio caseiro contra caspa devido às suas propriedades antifúngicas.
Para conferir mais brilho ao cabelo pode-se lavar e amaciar o cabelo, como faz habitualmente,
e no final do processo aplicar o vinagre de maçã diretamente nos fios. Pode-se colocar meio copo de vinagre de maçã e depois misturar com água até encher um copo,
e depois aplicar em todo cabelo. Secar a seguir.
4. Cicatrizar a cutícula
O vinagre de maçã melhora a paroníquia, uma infecção na borda da unha que normalmente surge ao tirar a cutícula das unhas de forma excessiva.
Isso acontece porque o vinagre de maçã além de ser ácido, tem ação anti-inflamatória e antisséptica que combatem os germes que podem se desenvolver ali.
Para usar deve-se aplicar 1 gota do vinagre de maçã em cada unha e deixar atuar.
5. Outros benefícios para saúde
O vinagre de maçã ainda ajuda na digestão dos alimentos e contribui para a desintoxicação hepática.
Todavia, o uso de vinagre pode ser perigoso, em alguns casos, porque a concentração do ácido varia entre as marcas e mesmo dentro de uma mesma marca,
pois depende do tempo de fermentação e qualidade das frutas utilizadas para a fabricação do produto. Assim,
é sempre recomendável utilizar o vinagre de maçã para tratar ou prevenir problemas de saúde, especialmente de pele, de acordo com a orientação médica.
Elimina verrugas também. Basta colocar um algodão molhado de vinagre por 5 minutos no local 3 x ao dia e logo a verruga fica preta e cai.
Para que serve o vinagre com a casca da maçã
O vinagre de maçã é rico em propriedades medicinais que ajudam a combater males e prevenir doenças. Confira os 10 principais benefícios do vinagre de maçã:
Ajuda a emagrecer
Protege o fígado
Melhora a digestão
Previne a diabetes
Deixa os cabelos mais fortes
Combate espinhas e acne
Ajuda a definir os músculos
Lubrifica as articulações
Previne o câncer
Deixa a pele mais bonita
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