Deuxième vidéo de la série avec Thomas d'Ansembourg : Après avoir été avocat à Bruxelles, conseiller juridique en entreprise et animateur d'une association pour jeunes en difficulté, Thomas d'Ansembourg est devenu psychothérapeute et formateur en relations humaines. Depuis 1994, il enseigne la CNV (Communication Non Violente) selon le processus de Marshall Rosenberg. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc.
Dans cette vidéo, Thomas d'Ansembourg se propose d'analyser plusieurs émotions comme la peur (perçue comme un besoin de sécurité), clignotant qui renseigne à bien des égards. L' émotion indique que certains besoins ne sont pas forcément satisfaits. Il faut se connaître et écouter le message des émotions pour atteindre une plénitude et tendre vers la juste estime de soi.
