Cómo bajar la PRESIÓN ARTERIAL de forma natural mediante 4 consejos sobre medidas higiénicas y cambios en la forma de vida que están avalados en las GUÍAS PRÁCTICAS CLÍNICAS de HIPERTENSIÓN ARTERIAL y que cuentan con Evidencia Científica.

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00:00 Presentación cómo bajar la PRESIÓN ARTERIAL sin medicamentos.
00:36 Introducción.
00:52 Tres Beneficiones de las Medidas.
00:52 Retrasar la aparición de la HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
01:07 Evitar fármacos para la hipertensión arterial grado 1.
01:24 Potencian fármacos antihipertensivos.
01:53 Consumo de ALCOHOL y TENSIÓN ARTERIAL.
02:16 Cuánto ALCOHOL beber a la semana en HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
03:07 Bajar PESO Y TENSIÓN ARTERIAL.
04:27 EJERCICIO FÍSICO y TENSIÓN ARTERIAL.
05:46 TABACO E HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
07:02 ¿Por qué NO funcionan éstas medidas?

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