Nietypowe objawy chorej wątroby.
1️⃣ Trądzik, uderzenia gorąca i zaczerwienienie twarzy 😳
Kiedy wątroba jest przeciążona, nie jest w stanie efektywnie filtrować toksyn, co może prowadzić do problemów skórnych takich jak trądzik i widoczne zaczerwienienia.
2️⃣ Przewlekłe zmęczenie 😴
Leniwa wątroba wpływa na twój metabolizm i może sprawić, że będziesz czuć się ciągle zmęczony, podczas gdy walczy z detoksykacją twojego ciała.
3️⃣ Przebudzenie między 1 a 3 nad ranem 🕒
Zgodnie z tradycyjnymi praktykami, ten czas jest związany z aktywnością wątroby. Przerwania mogą sugerować, że twoja wątroba pracuje zbyt ciężko.
4️⃣ Nudności i brak apetytu 🤢
Te objawy mogą wystąpić, jeśli wątroba nie przetwarza dobrze toksyn, co wpływa na trawienie i nawyki żywieniowe.
5️⃣ Reaktywacja wirusów 🦠
Obciążona wątroba może osłabiać funkcję odpornościową, potencjalnie prowadząc do nawrotu drzemiących infekcji wirusowych.
6️⃣ Uderzenia gorąca 🔥
Jeśli twoja wątroba jest zestresowana, może mieć trudności z regulacją hormonów, czasami powodując zaburzenia termoregulacji, takie jak uderzenia gorąca.
🥦 Produkty wspomagające zdrowie wątroby:
• Zielone warzywa liściaste: szpinak i jarmuż wspomagają produkcję enzymów detoksykujących.
• Warzywa krzyżowe: takie jak brokuły i kalafior, pomagają neutralizować toksyny.
• Czosnek i cebula: bogate w allicynę, która oczyszcza wątrobę.
• Jagody: bogate w przeciwutleniacze, które wspierają funkcję wątroby.
🌿 Suplementy wspierające wątrobę:
• Ostropest plamisty: znany ze swoich właściwości ochronnych dla wątroby.
• Korzeń mniszka lekarskiego: tradycyjnie używany do stymulacji detoksykacji wątroby.
• Kwasy tłuszczowe Omega-3: zmniejszają stany zapalne i poprawiają poziomy tłuszczu w wątrobie.
*film edukacyjny.
#medycynanaturalna #medycyna #zdrowie #rozwoj #motywacja #dbajosiebie #dbamosiebie #wiedza #sukces #zdroweodchudzanie #odchudzanie #zdrowe #sylwetka #zdroweodżywianie #dietetyka #porady #lekarz #watroba
