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Psyllium, uma fibra poderosa que potencializa o processo de emagrecimento, chupa o açúcar do sangue e ainda ajuda a tratar doenças intestinais.
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00:00 - Apresentação do psyllium
00:26 - ingestão de fibras impede a fome
00:53 - como o psyllium funciona no estômago
01:03 - origem do psyllium
01:23 - fprmas de consumir o psyllium
01:28 - como o psyllium funciona no corpo
01:56 - propriedades do psyllium
02:08 - dose do psyllium
02:17 - como o psyllium ajuda emagrecer
03:01 - malefícios de ingerir fibras em excesso
03:21 - benefícios no primeiro dia de uso.
03:39 - avisos sobre o uso do vídeo
03:51 - Não esqueça de beber água

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#psyllium #psylliumparaemagrecer

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