¿Tienes una adicción a la comida?
Nicolás te comenta los hábitos que debes cuidar y qué hacer si has generado malos hábitos alimenticios.

0:00 - Intro
0:36 - Hábitos alimenticios en pandemia
1:42 - Cómo reconocer una adicción a la comida
2:05 - Los hábitos que cuidar al comer
3:29 - Los expertos que te ayudan con la adicción a la comida
3:50 - Consejos para evitar la adicción a la comida

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Nuestros expertos:

NICOLÁS MIER Y TERÁN
Nutriólogo
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