Geführte Meditation - Ja zur Gegenwart - Radikale Annahme und Akzeptanz

In der kommenden Meditation gibst du sämtliche Erwartungen ab: An dich selbst, diese Meditation, diesen Moment selbst...es gibt gar nichts zu tun, einfach zu sein. Egal, wie dieser Moment gerade für dich ausschaut, du kannst das Chaos oder Durcheinander umarmen oder Widerstand leisten, alles ist willkommen und ok, wie es gerade ist. Du kannst voller Enthusiasmus oder Freude sein, auch das ist gleichwertig ok. Es gibt kein richtig oder falsch; es gibt einfach nur das, diesen Moment und der ist bereits perfekt in sich selbst.

ENJOY meine Lieben!

Geführte, deutsche Meditationen für mehr Entspannung, Selbstliebe und Selbsterkenntnis.

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Du hast Pause bietet geführte, deutsche Meditationen zum Entspannen und Loslassen.

Suche Dir einen Ort, an dem Du für einige Momente ungestört bist.
Nutze am besten Kopfhörer für die geführte Meditation.

🦋Stressreduktion durch geführte Meditation
🦋 Entspannung durch Meditation
🦋 Freude und Gelassenheit mit Hilfe von Meditation
🦋 Immunsystem stärken durch regelmäßiges Meditieren

DISCLAIMER: Dieses Video dient einem informativen Zweck und Hilfestellung und deshalb sollte auch nicht für etwas anderes verwendet werden. Die Informationen haben nicht die Absicht medizinische Ratschläge zu ersetzen. Benutzen Sie diese Informationen und Hilfestellungen nicht, um eine Diagnose oder Behandlung ohne Beratung eines Facharztes bei ernsthaften, gesundheitlichen Problemen.

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