In molti mi avete chiesto maggiori informazioni sulla Meditazione in DM su instagram.
Ecco perchè ho deciso di parlarne con Gennaro Romagnoli, collega super esperto di meditazione e creatore di Clarity app, per rispondere a tutti i vostri dubbi sul come e perchè meditare.
Con Gennaro abbiamo avuto modo di affrontare molti aspetti: dall'origine del suo interesse per la meditazione, alla meditazione scientifica, alla mindfulness, ai benefici, alle posizioni migliori, al come iniziare a meditare, ecc
Se dovessi avere qualche altra domanda sul tema"meditazione", scrivimela qui sotto e sarò lieta di sottoporla a Gennaro nella nostra prossima live su questo tema!
Tu fai già meditazione? Inizierai da oggi?
Fammi sapere qui sotto cosa ne pensi!

A presto, con la prossima live! :)

__________
LIBRI UTILI:

* Facci caso di Gennaro Romagnoli [ Ссылка ]
* Meditazione, mindfulness e neuroscienze. Percorsi tra teoria e ricerca scientifica di M. Ghilardi e A. Palmieri [ Ссылка ]
* Mindfulness. Al di là del pensiero, attraverso il pensiero. Ediz. ampliata. Con tredici tracce audio di meditazioni guidate di Zindel V. Segal, J. Mark Williams, John D. Teasdale [ Ссылка ]
__________

Hai qualche domanda che vorresti farmi o argomenti che vorresti trattassi nei prossimi video?
Scrivilo qui sotto nei commenti!👇

__________

CERCAMI SUI SOCIAL:

Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]

__________

NON PERDERE IL PROSSIMO VIDEO!

► Iscriviti al canale [ Ссылка ]

__________

Puoi richiedere un appuntamento con me:
- nello studio di Milano
- nello studio di Robecco sul Naviglio (MI)
- online via Skype/Whatsapp video

Clicca sul link e compila il form. Ti risponderò in 24-48 ore.

► Richiedi ora una consulenza: [ Ссылка ]

свернуть