Achtsamkeit muss man üben. Dabei soll Achtsamkeitstraining dabei helfen, den Stress im Alltag besser zu bewältigen. Achtsamkeit ist heutzutage jedoch auch ein fester Bestandteil vieler moderner Behandlungskonzepte, zum Beispiel von Menschen mit schweren Persönlichkeitsstörungen wie Borderline. Nicole Plinz erklärt, was Achtsamkeitstraining ist.

Nicole Plinz, Therapeutische Leiterin der Tagesklinik für Stressmedizin am Asklepios Klinikum Harburg und Therapeutische Leiterin am Zentrum für Stressmedizin St. Georg

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🏥 🚑💉 Die Asklepios Kliniken zählen zu den führenden privaten Betreibern von Krankenhäusern und Gesundheitseinrichtungen in Deutschland. Die Klinikgruppe steht für eine hoch qualifizierte Versorgung ihrer Patient:innen mit einem klaren Bekenntnis zu medizinischer Qualität, Innovation und sozialer Verantwortung. Auf dieser Basis hat sich Asklepios seit der Gründung vor über 35 Jahren dynamisch entwickelt. Aktuell verfügt der Konzern bundesweit über rund 170 Gesundheitseinrichtungen. Dazu zählen Akutkrankenhäuser aller Versorgungsstufen, Universitätskliniken, Fachkliniken, psychiatrische und forensische Einrichtungen, Rehakliniken, Pflegeheime und Medizinische Versorgungszentren. Im Geschäftsjahr 2020 wurden über 2,6 Mio. Patient:innen in Einrichtungen des Asklepios Konzerns behandelt. Das Unternehmen beschäftigt mehr als 67.000 Mitarbeiter:innen. 🧑‍⚕👨‍⚕👩‍⚕ www.asklepios.com

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