Моята промяна с кето хранене 😊

Ям месо, зеленчуци, сирена, кашкавал,сурови ядки, шоколад над 80%....
Не ям тестени, десерти със захар, олио, ориз, картофи, леща...
Готвя с кр. масло. За салати ползвам зехтин или шарлан.Ползвам също кокосово масло.

Ако искате да виждате рецепти от мен,абонирайте се за канала.

Може да ме намерите и на:

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

свернуть