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क्या आपके जीवन में तनाव है? इस तनाव का मूल कारण क्या है? इस वीडियो में सद्गुरु बता रहे हैं कि हमें तनाव के मूल कारण पर ध्यान देना होगा।
अधिकतर लोगों को लगता है कि उनकी जॉब, उनका परिवार, उनके जीवन के हालात, टैक्स, भरे जाने वाले बिल तनाव का कारण हैं। मूल रूप से तनाव का मतलब है की आप अपने सिस्टम को मैनेज नहीं कर पा रहे। अगर आप जानते है की इस मानव तंत्र यानी ह्यूमन मैकेनिज़म को कैसे मैनेज करना है, तो तनाव होने का सवाल ही नहीं उठता।
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