Was kann ich gegen die Angst, wieder rückfällig zu werden tun? Welche Hilfsmittel gibt es und was muss sich grundsätzlich in unserer Gesellschaft ändern, damit Menschen, die nüchtern leben wollen, es nicht mehr so schwer haben?
Dies und viel mehr erzähle ich dir in meinem heutigen Video.

Lass mich und die Community in den Kommentaren doch gerne wissen, ob du noch weitere Tipps gegen die Angst vor möglichen Rückfällen hast.

Bleib klar im Kopf!
Deine Janna

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Zeitstempel:
00:00 Intro
02:08 Listen
03:18 Sober Buddy
04:35 Potenielle Trigger vorstellung und Lösungen finden
06:24 Mindset
09:28 Glaubenssätze
09:53 Gesellschaftliche Änderungen


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Ich danke dir herzlich! 🙏🏽
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EMPFEHLUNGEN:
📚 Nüchtern - Daniel Schreiber*: [ Ссылка ]
📚Einfach nüchtern - Annie Grace*: [ Ссылка ]
📚Quit like a woman - Holly Whitaker*: [ Ссылка ]
📔 Nüchternheits-Tagebuch*: [ Ссылка ]

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