Les glucides sont l'un des trois macronutriments nécessaires à l'organisme pour son bon fonctionnement et sa bonne santé. La fonction principale des glucides est de fournir de l'énergie au corps, y compris au cerveau, qui fonctionne également au glucose. Afin de garder constamment le plein d'énergie, voici 10 aliments riches en glucides.
