7 NAWYKÓW, KTÓRE PRZESZKADZAJĄ CI OSIĄGNĄĆ SWOJE MARZENIA | Psychologia Stoicyzmu
Witaj na naszym kanale! W tym filmie opowiemy o 13 nawykach, które przeszkadzają ci osiągnąć swoje marzenie. Omówimy każdy nawyk z punktu widzenia psychologii i stoicyzmu oraz zaproponujemy skuteczne strategie ich przezwyciężania. Dowiesz się, jak prokrastynacja, samokrytyka, perfekcjonizm, zazdrość i inne nawyki mogą sabotować twoje wysiłki oraz jak zmienić swój sposób myślenia i działania, aby osiągnąć sukces. Stoicy, tacy jak Marek Aureliusz i Seneka, pozostawili nam wiele mądrych rad, które pomogą ci stać się bardziej produktywnym, pewnym siebie i wytrwałym w dążeniu do swoich celów.
Co dowiesz się z tego filmu:
00:00 Wstęp
00:32 Dlaczego prokrastynacja hamuje twój postęp i jak z nią walczyć.
02:53 Jak nadmierna samokrytyka podważa twoją pewność siebie i co zrobić, aby ją zmniejszyć.
04:59 Dlaczego perfekcjonizm może być szkodliwy i jak nauczyć się akceptować błędy. 07:16 Jak zazdrość przeszkadza ci skupić się na swoich osiągnięciach i jak ją przezwyciężyć.
09:05 Jak brak stałości przeszkadza ci osiągać cele i jak rozwijać wytrwałość i determinację.
10:43 Dlaczego strach przed porażką paraliżuje cię i jak go przezwyciężyć.
12:20 Jak brak dyscypliny przeszkadza ci osiągać marzenia i jak rozwijać samodyscyplinę.
13:57 Dlaczego unikanie odpowiedzialności przeszkadza twojemu rozwojowi i jak brać na siebie odpowiedzialność.
15:26 Jak negatywne myślenie przeszkadza twojemu sukcesowi i jak rozwijać pozytywne myślenie.
17:17 Dlaczego niemożność mówienia "nie" przeciąża cię i jak nauczyć się odmawiać.
18:44 Jak brak planowania przeszkadza twojemu sukcesowi i jak skutecznie planować.
20:02 Dlaczego dążenie do komfortu przeszkadza twojemu rozwojowi i jak wyjść ze strefy komfortu.
22:11 Jak rozproszenie przeszkadza twojej produktywności i jak zarządzać swoim czasem i uwagą.
Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić nowych filmów z przydatnymi poradami dotyczącymi psychologii i stoicyzmu! Polub ten film, jeśli ci się podobał, i podziel się nim z przyjaciółmi. Zostaw swoje komentarze poniżej - ważne jest dla nas twoje zdanie!
Przydatne linki:
Playlist z filmami o stoicyzmie:
[ Ссылка ]
Książki na ten temat 📚:
amzn.to/3QP4nhL
amzn.to/4bFgzda
amzn.to/3yLiA9a
Znajdź nas w mediach społecznościowych ⬇️⬇️⬇️
telegram: [ Ссылка ]
instagram: [ Ссылка ]
Wesprzyj nasz kanał:
destream.net/live/PsychologiaStoicyzmu/donate
#Stoicyzm #psychologia #StoickiRozwój
