evita la alergia al polen con estos 10 remedios. Un cuadro alérgico es algo muy frecuente en niños y adultos, el polen que liberan flores y plantas suelen causar daño a muchas personas con alergias. Los síntomas son muy incomodos para dichas personas pero no te preocupes aquí te enlistamos algunos remedios efectivos para tratar con la alergia al polen.

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1.- Para calmar la hincharon de ojos lo recomendable es, hervir una bolsita de infusión de manzanilla, esperar a que entibie y poner en los ojos, por ser antihistamínico ayuda a apaciguar este tipo de alergias.

2.- Consume 1 cucharadita de miel 3 a 4 veces por semana por 1
mes esto ayudara a que tu sistema inmune se refuerce y acostumbre ya que la miel trae pequeñas dosis de polen por tanto tu cuerpo se acostumbrara mucho más rápido al polen para no sufrir tanto de las molesta alergia.

3.- Aromaterapia los aceites esenciales ayudan muchísimo a descongestionar la nariz por tanto inhalarlas es otro remedio el cual puedes utilizar para combatir la alergia al polen, también es válido poner 2 a 3 gotas en la parte superior de tu pies y masajear, puedes utilizar aceite de eucalipto, lavanda o menta o bien combinarlas para mejores resultados.

4.- Evitar las caspa lo creas o no la caspa es la que podría estar afectándote, la caspa es una especie de polvo y hongo a la vez que puede estar haciéndote estornudar sin control, por tanto siempre cuídate de este hongo tan común que afecta a tu cabello y a miles de personas.

5.- De los poderosos remedios caseros más conocidos para combatir las alergias se encuentra el té de menta, con la ingesta de la menta se bloqueará la producción de la histamina, ayudando a aliviar las molestias producidas por la alergia.

6.- Con efectos descongestionantes y mucolíticos el eucalipto forma parte de los remedios destinados a combatir las alergias producidas por el polen. Con tan solo hervir unas hojas y consumirlas en forma de infusión aliviara cualquier cuadro alérgico.

7.- Los jugos de verduras también han demostrado ser útiles. Realizar el siguiente jugo extrae el jugo de 2 zanahorias, medio pepino, y una remolacha, mezcla y consume por las mañanas. Este jugo es excelente para tratar cualquier alergia especialmente la de polen.

8.- Una planta de la cual se pueden usar sus hojas para la preparación de una infusión, es el llantén esta se destaca por poseer una gran acción antihistamínica, la cual ayuda considerablemente a reducir los efectos provocados por las alergias. Luego de preparada la infusión se puede tomar 1 o 2
tazas por día.

9.- Masticar algunos trozos de jengibre o preparar un té de dicha planta, consúmelo varias veces al día será el remedio ideal para combatir y evitar todo tipo de alergia. El jengibre tiene propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a evitar los efectos secundarios provocados por la alergia al polen.

10.- Comer cinco manzanas a la semana incluido la cascara seria otra solución en esa búsqueda por evitar padecer de la alergia frecuente. Se sabe que la cascara de esta fruta contiene quercetina, un componente que hace mucho más resistentes a las células contra los agentes alérgenos. De igual forma protegen a los pulmones ante esta enfermedad recurrente.

A pesar de lo que se pueda creer, la alergia al polen es una de las cosas más comunes que pueden existir en el mundo y siempre es bueno tener cierto conocimiento para mantener a raya esta alergia.

CÓMO CURÉ MI ALERGIA AL POLEN
Alergia polen: síntomas y recomendaciones
#polen #alergia

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