Kök çakranıza dairesel hareketlerle çakra aktivasyon yağı sürün. Rahat bir pozisyonda oturun ve kulaklıklarınızı takıp videoyu oynat butonuna tıklayın. Gözlerinizi kapayın ve rahatlayın. Kök çakranızda kırmızı bir nokta hayal edin. Bu nokta ışıldayarak büyüyor ve büyüdükçe bir girdap gibi saat yönünde dönmeye başlıyor ve siz de evrenin enerjisini bu girdaptan içinize çekiyorsunuz. Seans sonunda Kök çakranız tamamen açılacak, enerjiniz yükselecek ve cesaret kazanacaksınız. Bağırsak rahatsızlıkları yada bel ağrılarınız varsa şifa bulacaksınız.
