TELEGRAM KANAL: [ Ссылка ]

Tuxum ichish foydalimi?

Agar siz istelom qilyotgan tuxum ishonchli firmaniki bo’lsa, tuxum muddati o’tmagan va siz tuxumni yaxshilab yuvib tozalab keyin uni istemol qilsangiz Xom tuxumni ichish foydali, chunki bu mahsulotda yuqori ozuqaviy moddalar mavjud. Siz aksincha davlat tomonidan tekshirilmagan tuxumini istemol qilsangiz zarar ko’rishingiz mumkun. Shu sababli xom tuxumni ozchilik odamlar ishishadi. Qolgan odamlar kasal bo’lib qolishdan qo’rqib ichishmaydi.


Xom tuxum istemol qilish sporchilarning yoqtirgan shirinliklari hisoblanadi. Xom tuxum istemol qilish mushak massasini shakllantirish uchun zarur bo'lgan juda ko'p to'yimli proteinni o'z ichiga oladi.

Albatta, tabiiy proteinni sintezlangan biodabavkalar bilan almashtirsa bo’ladi, ammo u qimmatga tushishi mumkun.
Bundan tashqari, zararli tasirlari bo’lishi mumkun bo’lib dorilar har doim ham mavjud emas.



Xom tuxumlarning asosiy xavfi shundaki, ular Salmonella infektsiyasining manbai xisoblanadi. Shu bilan birga Boshqa patogen bakteriyalar mavjud bo'lishi mumkin.

Albatta, mahsulotni sotishdan oldin maxsus sanitariya- nazorati o'tkaziladi, ammo shunga qaramay, hech kim infektsiyani yuqtirish xavfidan sug'urta qilinmaydi.



Agar siz xom tuxumni ichmoqchi bo'lsangiz, uni, yaxshilab sovun orqali yuvishni untmang.
Bundan tashqari, tuxumdagi oqsil moddasi juda alergin maxsulot xisoblanadi.

Bizning mashxur Tuxum maxsulotimiz, sut, tsitrus mevalari, qulupnay va yong’oq maxsulotlar orasida alergiya chaqirish bo’yicha birinchi o’rinda turadi.

Tuxum pishirilgan xolatda istemol qilinsa tuxumning allergenligini pasaytiradi agar xomligicha istemol qilinsa uning barcha foydasi va zararlari o’zi bilan qoladi.

1. Tuxum nafaqat oqsildan iborat bo'lib, inson uchun zarur bo'lgan ko'plab vitamin, mikro va makroelementlar mavjud:
 a, H, D, PP, B5 vitaminlari va xolin,
 elementlari: temir, sink, mis, flor, yod,
 fosfor, oltingugurt, xlor, kaliy, natriy, kaltsiy va magniy elementlari bor.
1. tuxum tarkibida protein mavjud bo'lib, bu modda normal hayot uchun zarur modda xisoblanadi.

Hulas tuxum ichish foydalimi? Degan savolga keladigan bo’lsak ha foydali faqat yuqoridagi qoidalarga etibor bergan holda

свернуть