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¿Tu tomas #melatonina? Bienvenidos a otros video en mi canal, en esta ocasión te hablaré de la MELATONINA. En muchas ocasiones pacientes me preguntan si es o no recomendable consumirla para minimizar el insomnio o eliminar problemas del sueño. En este video te hablo de este tema, en especial sobre este mito y cuándo sí y cuando no funciona.

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#drsueño #sueño #insomnio #medina #niños #dormir #sueño #salud #bienestar

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