КРЕАТИН - добавка помогающая набирать мышечную массу и увеличивать силовые показатели, которая подходит и новичкам и продвинутым!
БЕЗ ТРЕНИРОВОК НЕ РАБОТАЕТ!
Это не волшебный порошочек наращивающий мышцы.
Он синтезируется в нашем организме, получаем извне мы его в основном с мясом и накапливаем в мышцах.
При интенсивных тренировках, креатина получаемого с питанием становится недостаточно. И тут нам на помощь приходит порошковая его форма.
Не рекомендую пить на голодный желудок. Лучше всего усваивается с углеводами.
С осторожностью принимай если есть проблемы с жкт или почками.
При заказе тренировочной программы или онлайн ведения, помогаю подобрать нужное именно тебе спортивное питание. Нужно оно далеко не всегда, это зависит от цели!
Заказать тренировочную программу можно в директ или по ссылке
[ Ссылка ]
