То, как выглядит грудь, начинает волновать девчонок лет с 11-12 и остается с ними навсегда🙂. Сначала мы подкладываем в лифчики вату и с нетерпением ждем, ну когда же там все будет, как у Катьки из 7Б! Потом волнуемся, как бы не растерять богатство.

Но рано или поздно, даже если заботиться, холить и лелеять, грудь все же может “утечь”. Потому что во многих случаях причина изменений в осанке, а с возрастом она усугубляется.

Посмотрите на фото ДО\ПОСЛЕ моей прекрасной ученицы. Видите, как приподнялась грудь после занятий фейсбилдингом? Расскажу вам, в чем секрет! 😉

На первом фото плечи у девушки сильно завернуты, грудная клетка ушла вглубь и вниз, и как с отвесной скалы с нее свисает грудь. При таком положении качественно приподнять ее не поможет ни белье, ни операция, просто негде лежать.

Просто расправить плечи, свести лопатки и выпрямиться не поможет. Вы видите, как сильно у девушки наклонена вперед шея. С таким наклоном удерживать ровную осанку будет очень тяжело, больно и практически невозможно.

Здесь поможет только работа с причиной проблемной осанки – неправильным положением языка во рту и дыханием через рот, из-за которого шея ушла вперед.

После тренировок, с возвращением на место шеи, зоны под подбородком, челюсти и грудной клетки грудь моментально заняла свое законное место и очень серьезно приподнялась. Просто на теле для нее появился законный пьедестал!👑

А на фото блогера Софии Стужук видно, что причина обвисшей груди – неправильная осанка, завернутые плечи – не решена. Хирург просто укоротил мышцы и вставил импланты. Выглядит неестественно, но страшно даже не это. Через пару лет грудь обвиснет еще сильнее, ведь теперь она тяжелее из-за имплантов, а места на теле для нее так и не появилось.

Надеюсь, теперь понятна цепочка работы над естественной подтяжкой груди: правильное положения языка – правильное дыхание – раскрытая грудная клетка – грудь, на предназначенном для нее природой месте. 🍒

Работать с такими неочевидными (но очень важными!) побочными эффектами фейсбилдинга мы будем в канале закрытых тренировок “Оживай и молодей”.

Участвуйте в полезных эфирах для вашей красоты и молодости, получите лучшие условия в предсписке крутого курса “Живое лицо” и заберите подарки в беспроигрышной лотерее!

Добавиться в канал вы можете бесплатно по ссылке👇

[ Ссылка ]

Поставьте ❤️, если узнали свою проблему и тоже не против такого “побочного” эффекта фейсбилдинга!

свернуть