توی این ویدئو درباره تکاتی که از کتاب عادت های اتمی یادگرفتم صحبت می‌کنیم😍✅️
توضیحات کتاب =📍
جیمز کلیر نویسنده و سخنرانی است که روی عادت‌ها، تصمیم‌گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده است. او که نویسندۀ پرفروش لیست نیویورک تایمز است، به‌خاطر کتاب عادت های اتمی نقدها و تمجیدهای زیادی از وال استریت ژورنال، تایمز و … دریافت کرده است.

این کتاب، به سبکی جالب و روان به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت آنها، هر روز ۱ درصد بهتر شویم.

هر روز ۱ درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷ برابر بهتر شدن است! به قول جیمز کلیر همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند ۱۰ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم.

chapters:
00:00 کتاب عادت های اتمی
00:51 قانون اول
02:07 قانون دوم
03:51 قانون سوم
05:01 قانون چهارم
06:12 قانون پنجم
07:34 پایان بندی


#کتاب #عادت #توسعه_فردی

свернуть