چهارمین رتبه در بین بیماری‌های شایع، به افسردگی اختصاص دارد. اختلال افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان محسوب می‌شود که ممکن است در هر فرد علائم متفاوتی داشته باشد. متاسفانه بسیاری از افراد علائم افسردگی را جدی نمی‌گیرند و برای جلوگیری از افسردگی و درمان این بیماری تلاش نمی‌کنند.

برای جلوگیری از افسردگی و درمان آن روش‌های طبیعی و دارویی متفاوتی وجود دارد. داروهای اعصاب و روان برای درمان افسردگی از مراکز پخش دارویی به داروخانه‌ها توزیع می‌شوند که بیماران برای مصرف هر کدام از آن‌ها به نسخه پزشک نیاز دارند. برای پیشگیری از افسردگی لازم است که خود ما نیز اقداماتی انجام دهیم که در این مقاله به آن‌ها پرداخته‌ایم. برای دوری از افسردگی فقط کافی است روش‌های ذکر شده در این مقاله را مطالعه کنید

свернуть