Инстаграм: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]

Привет друзья! В этом видео Никита расскажет о 5 основных шагах, которые нужно пройти, чтобы научиться делать стойку на руках. Если у вас будут вопросы, обязательно оставляйте их в комментарии!

Instagram Никиты:
[ Ссылка ]

Видео по растяжке всего тела от Никиты:
[ Ссылка ]

◄ Другие интересные видео ►

30 лучших упражнений с гимнастическими кольцами | Никита Подсевакин
[ Ссылка ]

Передний вис с резиновыми петлями: 5 лучших упражнений
[ Ссылка ]

Тренировка с жилетом утяжелителем WORKOUT VX
[ Ссылка ]

◄ Магазин WORKOUT ►

В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.

Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - [ Ссылка ]

свернуть