"Quando acontece algo inesperado em nossas vidas, não poderia ser diferente: podemos não ter escolhido o que nos aconteceu, mas escolhemos a forma como vamos reagir e seguir em frente. Receber o diagnóstico de uma doença crônica não é uma tarefa fácil, mas as suas escolhas podem fazer toda diferença na forma como você enfrentará esta nova fase."

👉 Tenha calma: Descobrir uma doença sem cura é um processo, que nem sempre é rápido. Respeite seu tempo e seus sentimentos, cada um reage de uma maneira, não se cobre.

São muitas mudanças e adaptações; e muitas vezes isso pode ser um processo doloroso. Então respire, tenha calma e tente passar por isso da melhor forma.

👉 Estude a sua doença: Converse com seu médico e tire todas as suas dúvidas;
Entender tudo que você está passando vai te ajudar a passar por situações de crises, entender a importância do tratamento e ver que é possível ter qualidade de vida.

👉 Busque ajuda: Faça acompanhamento médico multidisciplinar contínuo: Não deixe de seguir seu tratamento pois mesmo com uma doença sem cura, é possível ter qualidade de vida! Busque ajuda de médicos que você se sinta seguro, acolhido e escutado.

👉 Cuide de você: Sei que existem muitos momentos difíceis e que você não terá vontade/disposição de fazer nada (não se culpe).

Mas é importante não esquecer de si mesmo! Se cuide e faça coisas que você ama! Às vezes é importante tirar o foco da doença, rotina de exames e consultas; e lembrar de você como uma pessoa e não como paciente.

👉 Conte com uma rede de apoio: Não se sentir sozinho é fundamental! O processo fica mais "leve" com amor e apoio!

Fale sobre o assunto com quem você se sentir seguro, a vontade e acolhido. Muitas pessoas querem ajudar mas não sabem como, se abra e seja sincero. Você não precisa passar por isso sozinho! Busque apoio em associações de pacientes e blogs de pessoas que passam pelo mesmo que você.

💜Quero te dizer que vai ficar tudo bem, tá? Você é muito forte e NÃO está sozinho! Essa rede de apoio que formamos é maravilhosa e ESSENCIAL. 🤗 Beijos, Yasmin

✅ Salve esse vídeo pra assistir sempre que precisar!

❗Fonte: cdrb.com.br

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