Quand on connait ces 5 actions, on peut apprendre à devenir plus rassurant, confiant, sécurisant.
1/ Pas besoin de tout contrôler
- Qui sera là ?
- On ira où ?
- Ça parlera de quoi ?
- On mangera quoi ?
- Le besoin de sur contrôle, c’est notre insécurité qui parle
- Quand on a confiance,
- On l’a aussi en les autres (si je suis avec lui, ça se passera bien)
- On saura aussi se défendre, mettre des limites
- On saura partir si ça ne va pas
- On saura dire « je n’aime pas ça » ou même « j’ai peur de ça »
- La question à se poser « je suis dans le contrôle ou je me laisse aller ? »
- « Dans un nouvel environnement, je sais m’adapter ? Ou je reste seul dans mon coin, j’ai du mal à m’exprimer, je cache »
2/ Ils ne parlent pas d’eux en permanence
- Pas besoin de « prouver » en permanence
- Pas besoin d’occuper tout l’espace
- Pas besoin d’être rassuré en permanence
- Pas besoin de jouer la victime pour qu’on s’intéresse à nous
- Pas de trou noir inquiétant au milieu de nous, dont il faut parler en permanence
- Pas la sensation que nos problèmes sont si gros, et que les autres ont des petits problèmes
- « Moi ça va, je ne parle jamais de moi » ça peut être une peur aussi
- Trouver un équilibre
3/ Ils ne pointent pas les erreurs des autres
- On l’a tous fait !
- En permanence ?
- Ceux qui en font un style de vie
- Besoin d’écraser pour exister
- Pour se sentir supérieur
- « On reproche aux autres ce qu’on ne veut pas voir chez soi »
4/ Ils n’en font pas des tonnes pour s’excuser
- « C’est de ma faute »
- je m’excuse 10 fois
- J’assume mes responsabilités
5/ Ils n’essayent pas d’être parfait
- Je sais que je ne suis pas parfait
- Je sais que ce n’est pas nécessaire
- J’ai des qualités et des défauts
- Je m’accepte comme je suis
- Et j’ai le droit d’être aimé comme je suis
- Je ne pas parfait, tu n’es pas parfait… et c’est parfait !
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
▬▬▬▬▬▬▬ SUIVEZ MOI ▬▬▬▬▬▬▬
👉 Facebook [ Ссылка ]
👉 Instagram [ Ссылка ]
