In de vorige aflevering vertelde ik je al meer over mijn persoonlijke ervaring met perfectionisme, dat zich bij mij vooral uitte in faalangst en paniekaanvallen tijdens mijn studentenjaren.
In deze aflevering breng ik je deel 1 van 7 tips om perfectionisme los te laten, zodat je jezelf niet langer tegenhoudt om nieuwe dingen te proberen en zodat je niet langer wacht om te genieten van het leven in het hier en nu tot jij, je job of je lichaam ‘perfect genoeg’ zijn.
Lees de samenvatting van deze aflevering op [ Ссылка ]
Het zou me enorm helpen als je je abonneert op ons YouTube-kanaal zodat we nieuwe afleveringen kunnen blijven delen.
Vertel me ook wat je ervan vond op Instagram! Tag me @julieslifestyleofficial zodat ik je berichtjes zie.
[ Ссылка ]
.
.
.
Download hier je GRATIS KETO EBOOK: [ Ссылка ]
.
Let’s stay in touch!
Blog: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
.
Op zoek naar eenvoudige keto recepten? Neem dan een kijkje naar onze boeken en eBooks: [ Ссылка ]
.
Wil je onze raw vegan en keto granola, crackers, energierepen en meer ook eens proeven? Hier vind je ons volledige ALL GOOD aanbod: [ Ссылка ]
Alles is glutenvrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers!
7 tips om perfectionisme los te laten – deel 1
Теги
keto chef juliejulie’s lifestylefoodeasy recipesnutritionhealthy recipeslow carb dietcooking videoshow to lose weightketo diethigh fat low carbketo weight lossketo dieetketo podcastketo voor beginnersperfectionismeperfectionistperfectionismfaalangstuitstelgedragmental healthmentale gezondheidpsychische gezondheidkoolhydraatarme receptenperfectly imperfect podcastJulie Van den Kerchove