#sarımsak
Pek çok hastalığa karşı vücudu korumaya yardımcı doğal besinlerden bir
tanesi olan sarımsak; saç ve tırnak sağlığının korunması, kanserden
korunma, cinsel sağlığın korunması, kilo kontrolünün sağlanması, kalp ve
damar hastalıkları ile diyabet gibi kronik hastalıklara karşı korunma gibi pek
çok alanda faydalara sahiptir. Bu faydalarından yararlanmak için pişmiş
yemekler içerisinde tercih edilmesinin ve çaylarının tüketilebilmesinin yanı
sıra vitamin kaybının önlenebilmesi adına taze olarak da tüketilmesi
önerilir. 
Sarımsak yemeklerde, salatalarda, çay olarak kullanıldığında şifa
özelliğinden yararlanmak mümkün olur. Ayrıca sarımsak kapsülleri,
sarımsak sabunu, sarımsak şampuanı, sarımsak yağı da sarımsağın
faydalarından yararlanmak için kullanılabilir.
Sarımsağın faydalarından yararlanmanın en etkili yolu sarımsağı yutarak
tüketmektir. Bu şekilde sarımsağın rahatsız edici kokusundan da korunmak
mümkün olacaktır. Sarımsak tıpkı hap gibi yutularak sağlığa sağlık
katılabilir.

Siz sarımsağı yuttuktan sonra kısa
sürede göreceksiniz ki;
 Enfeksiyonlara karşı iyileştirici etkiye sahiptir.
 Kan dolaşımını düzenler, damar tıkanıklığı oluşumunu engeller.
 Kanser hücrelerine etki ederek yavaş ilerlemesini sağlar.
 Kan şekerini dengeler.
 Atardamarda meydana gelen kireçlenmelere iyi gelir.
 Kolesterol ve tansiyonu düşürür
 Bağırsakta meydana gelen kurtları öldürür.
 İç organları güçlendirir.
 İdrar sökücüdür.
 Kabızlığa iyi gelir.
 Diş ağrısı için iltihap kurutucudur.
 Saç dökülmesi ve cilt tedavisinde kullanılır.

Sarımsak Yutmanın Faydaları
Hazmı Kolaylaştırır
Sarımsağı yutarak tüketmek hazmı kolaylaştırır. Bağırsakların daha aktif
çalışmasını sağlar ve bağırsaklarda oluşan kurtların düşmesine yardımcı
olur.
Kanı Sulandırır
Sarımsağın kanı sulandırıcı etkisi vardır. Bu etkisinden yararlanmak için
sarımsağı yutmak yeterli olur.
Ayrıca, sarımsak, homosistein seviyelerini düşürmede önemli bir rol
oynayan B vitamini açısından zengindir. Homosistein damarların
sıkılaşmasına yol açarak çeşitli sorunlara neden olur:
Yüksek homosistein seviyeleri kan kıvamınızın koyulaşmasına ve pıhtı
oluşmasına neden olur.
Trombus yani damar içinde pıhtı oluşması riski artar.
Kanınızdaki homosistein seviyeleri ne kadar yüksekse, kalp ve damar
hastalıklarına yakalanma riskiniz de o kadar fazladır.

Kabızlığa İyi Gelir
Kabızlığa karşı iyi gelir. Kabızlığı önlemek ya da kabızlıktan korunmak için
sarımsak gece yatmadan önce bir diş olacak şekilde yutulur.

Kanserden Korur

Sarımsak yutmak alışkanlık haline getirildiğinde vücudu kanser
hastalıklarına karşı korur. Oluşan kanser hücrelerinin yayılmasını ve
büyümesini engeller.

Doğal Antibiyotik
Doğal bir antibiyotik olan sarımsak vücudun gerek duyduğu tüm vitamin ve
mineralleri sağlayarak vücut direncini arttır.
Cilde iyi gelir
Bu sarımsağın ilginizi çekebilecek sıradışı bir özelliğidir: Her gün aç karınla
bir diş sarımsak yediğinizde, cildinizin daha güzel, pürüzsüz ve genç
görünmesini sağlarsınız.
Sarımsak cildinizi koruyup, yenilenmesini sağlayan antioksidanlar açısından
zengindir.
Hücrelerin kendisini yenilemesini tetikler ve akne ile savaşır.
Sarımsağın bu özelliklerinden faydalanmak için tek yapmanız gereken şey,
sabahları aç karınla bir diş sarımsak yiyip üzerine bir bardak su içmektir.
Ayrıca sarımsak yutmak;

 Sarımsağın düzenli yutulması soğuk algınlığına bağlı gelişen
hastalıklara karşı yakalanma olasılığını azaltır.
 Sarımsak yutmak vücuda enerji vererek kişinin dinç kalmasını sağlar.
 Halsizlik ve kronik yorgunluğa karşı sarımsak yutmak iyi gelir.
 Sarımsak yutmak cinsel potansiyeli arttırır.
 Sarımsak yutmak saç sağlığı için önemlidir. Saçlarda oluşan dökülmeyi
engelleyerek saçların daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazanmasını
sağlar.

KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : [ Ссылка ]

EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : [ Ссылка ]

DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : [ Ссылка ]

KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : [ Ссылка ]

ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : [ Ссылка ]

Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : [ Ссылка ]

Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : [ Ссылка ]

свернуть