👨‍💻 Dołącz do kursu "10 najczęstszych przyczyn SIBO":
[ Ссылка ]

Dieta lekkostrawna:
[ Ссылка ]

Konsultacje indywidualne NATALIA: [ Ссылка ]
Konsultacje indywidualne DOMINIKA:
[ Ссылка ]

00:00 Wstęp
01:15 Moja dieta lekkostrawna
02:38 Jak powinna wyglądać dieta lekkostrawna?
03:00 Ilość posiłków
03:42 Obróbka termiczna
04:34 Owoce
05:08 Tłuszcz
05:40 Orzechy i nasiona
07:08 Zboża
08:01 Przyprawy
08:33 Nabiał
09:20 Przekąski
09:45 Produkty wzdymające
10:51 Napoje
11:44 Fodmap i dieta bez glutenu
13:00 Odczarujmy dietę - gotowe jadłospisy
14:50 Dla kogo jest dieta lekkostrawna?
16:44 Niespodzianka


💌 WSPÓŁPRACA
Natalia: nafitalia.wspolpraca@gmail.com
Dominika: dominikacejba.wspolpraca@gmail.com
[ Ссылка ]


TU MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ:
📷 [ Ссылка ]
👪 [ Ссылка ]
💬 [ Ссылка ]...

свернуть