Ben 7_8 ay içinde sağlıklı yiyecek ve içeceklerle, biraz da yürüyüşle 25 kilo verdim
Bu süreçte yaptıklarımı, yediğim sağlıklı yemek, tatlı, pasta ve börekleri / içecekleri kanalımda paylaştım
Hepsi aşağıdaki linklerde mevcut❗❗
DİYET TARİF LİNKLERİ👇👇👇
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]_
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve YouTube dan hitap etmekteyim
#zayıflama #kiloverme #detox
