Отрывок из класса со Студентом школы "Кундалини Онлайн" - Zivile Bakaityte
Мантра: "Ад Сач Джугад Сач Хей Бхи Сач Нанак Хоси Бхи Сач."
Мантра переводится так: «Истина изначальна, истинна во все времена, истинна в это мгновение, о Нанак, истинна вечно». Это четыре аспекта истины, которые должны осуществиться в одно прикосновении. Выполнять эту медитацию нужно, как пишут в священных книгах, 2 и 1/2 часа. Тем не менее если вы ее избрали для индивидуальной садханы, то длительность устанавливаете вы сами. Учтите, что она не заменяет собой утренней садханы
___________________________________________________________________________
Международная Школа Кундалини Йоги: [ Ссылка ]
Для новых подписчиков Бесплатно Марафон «Фундамент Успеха»
Курс уникальных медитаций для улучшения 11-и важнейших сфер жизни с Еленой Ивановой: [ Ссылка ]
Описание медитации и техника выполнения: [ Ссылка ]
__________________________________________________________________
Мантры для начала класса и открытия пространства:
1) Онг Намо Гурудев Намо
2) ААД ГУРЭЙ НАМЭ
ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ
САТ ГУРЭЙ НАМЭ
СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ
Мантра для закрытия пространства и окончания класса:
САТ НАМ
#кундалинийога #kundaliniyoga #кундалинимедитация #kundalinimeditation
