Mai adásunkban a járványhelyzet okozta stresszhelyzetekről és a megküzdési lehetőségekről beszélgettünk dr. Szabó Éva pszcihológussal.
A videó tartalma:
Milyen jelei lehetnek a krónikussá vált stressznek?
Milyen extra stressz tényezők jelentkezhetnek a járványhelyzet alatt? 3:36
Hogyan kezeljük a felgyümletett stresszt?
Hogyan reagáljunk, ha észrevesszük, hogy valaki rajtunk vezeti le a feszültséget? 15:01
Milyen hosszútávú egészségkárosító hatása lehet a tartós stressznek? 18:36
Szerkesztő-műsorvezető: Tikvicki Dóra
Vágó, adásrendező: Novák Tamás
Operatőr: Novák Tamás, Kiss Tamás
Indexképet készítette: Korsós Karolina
További szerkesztők: Horvát Barbara, Talpai Dorottya, Horvát Brigitta, Kovács Viktória, Csontos Anna, Jaramazović Martin
Főszerkesztő: Tikvicki Dóra
Közösségi média munkatárs: Kiss Tamás
Kövess minket a többi oldalunkon is:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#pszichológia #stressz #hatás
