[ Ссылка ]
Первая тренировочная сессия с подвесами. Верхне-грудной уровень поражения спинного мозга.
Начинать, пожалуй, стоит с более низкого положения ноги, при котором легче почувствовать и использовать инерционные моменты движения, идущего по телу "сверху вниз", от плечевого пояса к ногам. Также важна ориентация тела по отношению к точкам подвешивания (можно экспериментировать).
Предварительно необходимо мобилизовать область поясницы и таза, чтобы "передача" движения по телу была непрерывной. Это занимает некоторое время...
Реабилитация после травмы позвоночника. Восстановление после травмы позвоночника. После травмы позвоночника. Травма спинного мозга
![](https://i.ytimg.com/vi/vdvYxG68j-M/maxresdefault.jpg)