Чудиш се по колко протеин да приемаш на ден? Чел си, че над 1.6гр/кг няма да се отразят на твоята телесна композиция? Тогава виж това видео!
В него ще разгледаме случаите, в които общите препоръки не са толкова добри и ще обясним защо това е така! Надявам се да ви хареса!
Малко "сайънс" за по-любознателните: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Ако това видео ти е харесало, то може да ме последваш и в другите социални мрежи:
1. Фейсбуук - [ Ссылка ]
2. Инстаграм - [ Ссылка ]
Ако някой от вас има интерес съвместно да постигнем целите ви, можете да си запазите час за разговор на: [ Ссылка ]
