En este vídeo quiero ofrecerte estrategias efectivas para ayudar a tu hijo o hija con dificultades para alimentarse. Si tu hijo ha sido etiquetado como "mal comedor" o "picky eater", es probable que te preguntes cómo conseguir que coma más o que coma de todo. Empezaremos por revisar ciertas acciones que no solo no ayudan, sino que pueden empeorar el problema. Descubrirás por qué las distracciones, como el clásico avioncito o el uso de tablets, no son recomendables y cómo afectan la relación del niño con la comida. También entenderás por qué la presión, los premios y castigos, y los suplementos vitamínicos no son soluciones efectivas.

A continuación veremos estrategias probadas para fomentar una alimentación saludable en tu hijo. Aprenderás a comprender las dificultades que enfrenta, a ajustar tus expectativas en términos de cantidad y crecimiento, y a aplicar una "política de Cero dramas" durante las comidas. Además, descubrirás la importancia de establecer rutinas y evitar ofrecer comidas de rescate o menús alternativos. También veremos consejos sobre cómo ser un ejemplo positivo para tu hijo y fomentar su autonomía en la alimentación.

No existen fórmulas mágicas para abrir el apetito de un niño ni para estimular su sensación de hambre. Pero si aplicas estos consejos con amor y paciencia, verás como poco a poco mejora la relación de tu hijo con la comida y podéis conseguir convertir la hora de la comida en un momento agradable. Suscríbete a mi canal para más contenido sobre este tema y activa las notificaciones para no perderte ninguna novedad. ¡Espero que encuentres útiles estas estrategias!

🎵 CRÉDITOS MÚSICA:
🔹Music : Discoveries by Tokyo Music Walker Stream & Download : [ Ссылка ]
🔹 Music : Music : When the Rain Stops by Tokyo Music Walker Stream & Download : [ Ссылка ]...

🔴 DISCLAIMER
🔹 Si no se indica lo contrario, los consejos que proporciono en este canal son dirigidos a niños sanos sin enfermedades de base. En caso de duda, aconsejo consultar con vuestro pediatra o profesional sanitario de confianza.
🔹 La información que se comparte se basa en la evidencia científica disponible en el momento de la elaboración del vídeo, pero puede variar en el futuro a medida que aparezcan nuevos estudios o recomendaciones.

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