Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
•
Ať už se cvičením začínáte nebo makáte delší dobu, určitě budete vždy toužit po větších a pevnějších svalech. V tomto videu vám povím 5 jednoduchých tipů, které při nabírání svalové hmoty pomohly mě a které určitě využijete i vy. Všechny budou fungovat i když cvičíte jen doma s minimem vybavení, stejně jako když dřete někde ve fitku.
•
#svalydoma #cvicenidoma #nabiranisvalu
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
• [ Ссылка ] •
•
