Jakie są właściwości zdrowotne goździków? Na całym świecie używa się ich do potraw z mięs i gulaszy, do robienia sosów, jak meksykański mole, do marynowania warzyw, w serach, w chlebie i w ciepłych napojach, np. w herbacie. Jest więc mnóstwo możliwości!
Goździki znane są również ze swoich leczniczych właściwości. A to dlatego, że są bogate w wiele witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jedzenie tylko dwóch małych goździków dziennie może ulżyć w problemach żołądkowych, wzmocnić odporność, a nawet pomóc w walce z rakiem! A to jeszcze nie wszystko!
CZAS:
Czym są goździki 0:39
Wzmacniają układ odpornościowy 1:18
Pomagają w leczeniu dolegliwości trawiennych 1:36
Mogą łagodzić ból zębów 2:17
Wspomagają zdrowie wątroby 2:36
Pomagają zmniejszyć ból i stany zapalne w organizmie 2:55
Wzmacniają kości i stawy 3:32
Zwalczają bakterie 3:55
Pomagają zapobiegać nowotworom 4:31
Zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy 5:13
Pomagają regulować poziom cukru we krwi 6:02
Wspomagają krzepliwość krwi 6:49
Jak jeść goździki 7:19
#gozdziki #przeciwutleniacze #byczdrowym
Music by Epidemic Sound [ Ссылка ]
STRESZCZENIE:
- Goździki, poprzez zwiększanie liczby białych krwinek, które pomagają w walce z infekcjami, są jednym z najlepszych lekarstw, jakie możemy przyjmować w celu zwiększenia odporności.
- Goździki mogą być używane jako lek na problemy żołądkowe, ponieważ zwiększają wydzielanie enzymów trawiennych.
- Jeśli boli cię ząb lub męczy ubytek, możesz przykładać goździka na problematyczny ząb, żeby tymczasowo pozbyć się bólu zanim pójdziesz do dentysty!
- Badanie przeprowadzone na Wydziale Nauk o Żywności i Odżywianiu w Kairze wykazało, że eugenol zawarty w oleju z goździków wspomaga funkcje wątroby.
- Eugenol nadaje goździkom ich przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości. Jednym ze sposobów na wykorzystanie ich jest stosowanie goździków jako leku na ból głowy.
- Goździki zawierają takie elementy takie jak flawonoidy, mangan czy eugenol, które pozytywnie wpływają na zdrowie kości i stawów.
- Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Buenos Aires przetestowało goździki w starciu z groźnymi bakteriami, np. E.Coli czy gronkowiec. Analiza wykazała, że olejek goździkowy skutecznie je zwalczał.
- Wyciąg z goździków zapobiegł rozrostowi guzów i nawet wywołał apoptozę w wielu ludzkich komórkach nowotworowych. Obejmowało to raka płuc, piersi i jajników, jak również innych nowotworów we wczesnych stadiach rozwoju.
- Goździki działają jak insulina. Są bardzo korzystne dla osób cierpiących m.in. na cukrzycę. W zasadzie pomagają pozbywać się nadmiaru cukru z krwi do komórek organizmu, wyrównując poziom cukru.
- Goździki zawierają witaminę K, która wspomaga właściwą krzepliwość krwi. Jest to szczególnie potrzebne tym, którzy mają problem z nadmiernym krwawieniem z powodu niedoboru tej witaminy.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
[ Ссылка ]
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
[ Ссылка ]
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
[ Ссылка ]
PRAWDZIWE HISTORIE
[ Ссылка ]
