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मैंने शांत, आरामदेह और ध्यान केंद्रित करने वाला संगीत अपलोड किया है, जो ध्यान, योग, स्पा, नींद और विश्राम के लिए एकदम सही है। हमारे वीडियो 5 मिनट से लेकर 12 घंटे तक के हैं, इसलिए आप अपनी ज़रूरतों के हिसाब से सही लंबाई पा सकते हैं। काम करते समय, पढ़ाई करते समय या अपने ध्यान, योग और नींद के सत्रों के दौरान हमारे संगीत को पृष्ठभूमि के रूप में उपयोग करें। यह मालिश, स्पा उपचार और अन्य चिकित्सीय गतिविधियों के लिए भी आदर्श है।
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अपने दिल की रक्षा करें,
यह आपकी नींद में सुधार करता है,
दर्द से राहत देता है,
प्रतिरक्षा को बढ़ाता है,
दिमाग और याददाश्त को तेज करता है,
मूड को बेहतर बनाता है और चिंता को कम करता है।
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### सभी ध्यानियों के लिए आवश्यक जानकारी
मूल चक्र (396 हर्ट्ज): नकारात्मक ऊर्जा को हटाकर तनाव, भय, संदेह और अपराधबोध को दूर करने में मदद करता है।
त्रिक चक्र (417 हर्ट्ज): नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है, परिवर्तन की सुविधा देता है, तीव्र भावनाओं को शांत करता है और आंतरिक शक्ति का निर्माण करता है।
सोलर प्लेक्सस चक्र (528 हर्ट्ज): तनाव को कम करता है, विश्राम को बढ़ावा देता है और शरीर और मन पर गहरा प्रभाव डालता है।
हृदय चक्र (639 हर्ट्ज): हृदय चक्र को संतुलित करता है, भावनात्मक घावों को ठीक करता है और सामंजस्यपूर्ण संबंधों को बढ़ावा देता है।
गला चक्र (741 हर्ट्ज): विषाक्त पदार्थों और नकारात्मकता को समाप्त करता है, शुद्ध अभिव्यक्ति और स्पष्टता को बढ़ावा देता है।
तीसरा नेत्र चक्र (852 हर्ट्ज): तनाव और चिंता को कम करता है, मनोदशा और आत्मविश्वास में सुधार करता है और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
क्राउन चक्र (963 हर्ट्ज): पीनियल ग्रंथि को सक्रिय करता है, मानसिक कोहरे को दूर करता है, और दिव्य संबंध को गहरा करता है।
432 हर्ट्ज: आध्यात्मिक विकास, आंतरिक शांति और स्पष्टता को बढ़ावा देता है, जिससे श्रोता शांत और अधिक आराम महसूस करते हैं।
अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हमारे ध्यान संगीत में इन आवृत्तियों की शक्ति की खोज करें!
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