Привет, меня зовут Яна Заремба.
Мой путь в психологии пробуждения начался с поиска собственной реализации.
4 года назад я стала испытывать жгучее чувство неудовлетворенности. Вроде бы все хорошо по общественным меркам есть семья, работа, все живы и здоровы. Но полное ощущение, что это не моя жизнь. Всё это сопровождалось тревогами и депрессивными состояниями.
Желание найти свой путь заставило меня изучить многое: сетевой, религия, астрология, психология... пока однажды я не наткнулась на видео, где было сказано: "ты - есть ВНИМАНИЕ"
С того момента я перестала искать решения во вне и погрузилась в исследование внутреннего пространства. Мне потребовалось 5 месяцев, что бы вспомнить кем я являюсь на самом деле, вычистить боль из памяти и найти свои заводские настройки на эту жизнь. Сейчас я чувствую себя глубоко удовлетворённым и счастливым человеком.
Мне искренне хочется, чтобы как можно больше людей проснулись и чувствовали себя счастливыми в своей жизни. Тогда они смогут реализовать свой потенциал и раскрыться на все 100%.
Поэтому на этом канале я буду делиться своим опытом, как к этому прийти через работу с восприятием и мышлением.
Если твоё внимание устремлено в это, тогда подписывайся на канал😉
• YouTube [ Ссылка ]
• Telegram [ Ссылка ]
• WhatsApp [ Ссылка ]
• Insta [ Ссылка ]=
---------------------------------------------------------------------
Подпишись, если интересуют ответы на вопросы:
Кто я:
Кто я на самом деле? Кто истинный я? Как найти себя? Я личность? Что такое осознанность? Как изменить восприятие? Где ключ к моей жизни? Что такое недвойственность? Как стать собой? Что такое пробуждение? Как проснуться? Что такое самопознание? Духовное развитие. Выход из матрицы
Ум (мозг):
Что такое мышление? Мысли откуда появляются? Почему ты все время в мышлении? Как очистить ум? Нужно ли отключать ум? Как стать свободным от мыслей? Наблюдение за мыслями. Остановка ума. Как остановить внутренний голос? Практика осознанности. Внимание.
Жить здесь и сейчас:
Как жить в моменте? Как просто быть? Откуда берутся эмоции, ощущения и реакции? От момента отделяют желания. Реальность - это что? Что мешает быть здесь и сейчас?
Тревоги и страхи:
Откуда берутся тревоги? Депрессия. Как выйти из депрессии? Панические атаки. Что такое страх? Корень всех страхов. Как побороть страх? Есть ли на самом деле страдающий? Кто страдает?
Счастье и радость:
Как стать или быть счастливым? Как сделать жизнь простой? Можно ли быть спокойным? Как стать умиротворенным? Как наслаждаться жизнью? Где ваше счастье?
---------------------------------------------------------------------
#яназаремба #пробуждение #осознанность #психологияпробуждения #психология #реализация #внимание
![](https://s2.save4k.ru/pic/vsWn_c8NcAU/maxresdefault.jpg)