Actualmente sabemos si alguien está o no es su peso ideal o en un peso normal, normopeso, basándonos en el índice de masa corporal, que es una fórmula que relaciona la altura con el peso, nada más, no tiene en cuenta la complexión, o la masa muscular que presentes, por lo que para mí no es la mejor fórmula. En este vídeo te enseñaremos como puedes calcular de un modo aproximado tu peso ideal.

Rosa López Monís
Dietista - Nutricionista AND-00887
Bióloga Molecular Nº 01829

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