#medytacjanauspokojenie #medytacjanazłość #uspokójsięw20min

Ta medytacja pomoże Ci się uspokoić i powrócić do Balansu umysłowego, emocjonalnego i fizycznego. Poprzez proste techniki oddechowe uczymy się jak kontrolować nasz umysł, a co za tym idzie myśli, emocje, uczucia.. Pamiętamy, ze identyfikując się całkowicie z ciałem i światem materialnym, zawsze będziemy czuli strach, niepewność, niezadowolenie...a identyfikując się z Duszą, naszym boskim centrum, naszą esencją, jesteśmy w stanie mieć kontrolę nad emocjami i wszelkimi negatywnymi myślami.
Integrując nasze ciało fizyczne, mentalne, emocjonalne, energetyczne i duchowe, skupiając się na połączeniu z wyższymi wibracjami, jesteśmy w stanie uspokoić wieczny dialog umysłu, uspokoić złe, negatywne emocje i myśli i otworzyć się na piękno i dobro, które tak naprawdę wszędzie nas otacza
;)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zamknij oczy i słuchaj :)
A jeśli Ci się podobało - ❤️❤️❤️ POLUB , SUBSKRYBUJ, zostaw KOMENTARZ lub udostępnij to swoim bliskim. To wiele dla mnie znaczy i pomaga w większym zaangażowaniu. Dziękuję Ci! ❤️❤️

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zdjęcie w tle:
unsplash - @michaelolsen
[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
// Oferuję również prywatne sesje medytacji prowadzonej (ONLINE) jogi i oddechu, zaprojektowane specjalnie dla Ciebie, aby zapewnić Ci więcej spokoju, jasności umysłu i relaksu.
Jeśli jesteś zainteresowany/a, skontaktuj się ze mną ;) i! //

POZNAJMY SIĘ BLIŻEJ::
IG: - @ gentlyspeaking
[ Ссылка ]
FB: https: //www.facebook.com/gentlyspeaki ...
mail: gentlyspeakingmaria@gmail.com
strona internetowa: [ Ссылка ]

свернуть