Kein Mehl! Ohne Zucker! Apfelkuchen ab
3 Zutaten! Einfaches und gesundes Rezept Dieser Kuchen ist einfach zuzubereiten, mit minimalen Zutaten und einem unerwartet coolen Ergebnis. Um das zu sehen, müssen Sie es einfach ausprobieren! Ich habe damit 3 kg abgenommen! Sie können Tag und Nacht essen! Keine Diäten!

✔️ZUTATEN:
V 300 g Haferflocken.
• 2 große Äpfel.
v 3 Eier.
1 Esslöffel Backpulver.
- Zimt, Vanille.
- Preiselbeeren, Nüsse zur Dekoration.
Bei 180*C 40-45 Minuten backen.
Für nur 100 Gramm:
Kaloriengehalt - 210,51 kcal.
Protein - 7,25 g.
Fett - 7,05 g.
Kohlenhydrate - 31,49 g.
Der Kaloriengehalt des Gerichts wird unter Berücksichtigung der hinzugefügten Preiselbeeren und Walnüsse berechnet.

Kaloriengehalt - 210,51 kcal.
Protein - 7,25 g.
Fett - 7,05 g.
Kohlenhydrate - 31,49 g.

Der Kaloriengehalt des Gerichts wird unter Berücksichtigung der hinzugefügten Preiselbeeren und Walnüsse berechnet.

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